Les protéines végétales sont partout !

Bonjour les bio-bouchons ! Lorsque l’on souhaite devenir végétarien, végétalien, notre entourage devient soudainement tous des experts en nutrition, « oh la la mais les protéines ? ». Sachez que pour être carencé en protéines, il faut le faire exprès, ou bien avoir une maladie qui empêche l’absorption des protéines. Mais dans le cadre d’une alimentation végéta*ienne

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Le menu VG du vendredi met le printemps dans l’assiette

Bonjour les bio-bouchons, nous revoilà pour un nouveau menu végétalien en compagnie de quelques uns des meilleurs blogs culinaires vegan de la blogosphère française. Elsa nous prose un menu « primeur » qui met à l’honneur les premier fruits et légumes printaniers: les artichauts, les petits pois et les asperges mais surtout, surtout, les premières fraises !

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Désencombrement: par où commencer ?

Bonjour les bio-bouchons, aujourd’hui je souhaite échanger avec vous sur le sujet du désencombrement. Un sujet qui intéresse de plus en plus et qui va au-delà du simple tri annuel, c’est un état d’esprit. J’ai déjà commencé à écrire sur le sujet sur le blog, vous retrouverez mes autres articles ICI, si celà vous intéresse.

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